[摘要] 如今的姑娘们，秀身材的方式真可谓是花样百出，从不久前的锁骨放硬币，反手摸肚脐，到现在的秀马甲线，火热程度都所向披靡
火热到什么程度？火热到明星都纷纷加入到秀马甲线的行列。近不管是小编的朋友圈，还是热门微博，都被“练成马甲线”给刷屏。健身热潮不仅仅在我们每个人的生活中，就连许许多多的明星都加入其中。
可是，马甲线虽好，但练出“比基尼桥”才是人生赢家！
版秀身材利器来了—“比基尼桥”
其他炫腹方式都弱爆了！！！
明星 今日秀出来比基尼桥，引爆微博健身话题！
有人说大胸长腿性感
有人说眼神勾人性感
有人说声音撩人性感
但有一种性感却被忽略了……
比基尼桥
“我想拥有一座桥”成为时下性感的新标准
与其想象，不如马上拥有
上腹训练动作版
1、平躺在垫上，双脚屈膝，左脚抬起，用右手肘关节去找左膝盖，用上腹力量把身体往上抬约30度，提上去算一下，连续做20下。
2、平躺在垫上，双脚屈膝，右脚抬起，用左手肘关节去找右膝盖，用上腹力量把身体往上抬约30度，提上去算一下，连续做20下。
下腹训练动作版
1、平躺在垫上，右手往头顶方向伸直贴平地面(像躺在地上的超人)，左手平放在大腿旁边手掌轻贴地，下腹用力抬起左脚想办法让右手碰到左脚掌，碰到再回到原位算一下，做10下。
2、平躺在垫上，左手往头顶方向伸直贴平地面(像躺在地上的超人)，右手平放在大腿旁边手掌轻贴地，下腹用力抬起右脚想办法让左手碰到左脚掌，碰到再回到原位算一下，做10下。
随着 微博的发出，朋友圈马上就刮起了晒比基尼桥的风暴
已经可以想象到12月20日，碧桂园东海岸的沙滩上是怎样的一种盛景了
12月20日
碧桂园·东海岸【博鳌】
“2015国际比基尼三项赛”暨亲海示范区完美开放
和活动代言人 面对面
6大美女明星亮相，星光璀璨
比基尼美女、型男齐齐聚集
40家媒体跟踪报导
5大门户网站现场直播
全岛罕见的时尚滨海运动
约41-135㎡揽海洋房
约97-115㎡亲海别墅；
火爆认筹中！
项目链接：
◇1.2公里梦想级纯美海岸 超千亩博鳌生态度假大城
◇彩虹滨海乐园，海水浴场、沙滩俱乐部等配套（规建）开启缤纷海居生活体验
◇超百亩水系景观，千棵珍贵古树，构筑纯净生态呼吸系统
◇华美达酒店（已营业）等共配置2家五星级酒店，游艇码头、海上栈道
◇国际品质度假、生活享受
项目地址：海南省·琼海市·博鳌滨海大道9号
项目热线：400-007-3333
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